Stres a koronawirus
W związku z sytuacją epidemiologiczną nasza psychika podupada. Naturalną reakcją wydaje się być strach i obawa przed najgorszym. Dlatego w naszej placówce jest możliwość skorzystania z teleporad u naszych psychologów.
Zapraszamy również do zaglądania do tej sekcji “Stres a koronawirus”, będziemy tu umieszczać sukcesywnie rady Pani psycholog mgr Grażyny Greń.
“W obliczu nowego dla nas doświadczenia, epidemii a właściwie pandemii, stajemy wobec trudnych wyzwań. Proponuję trochę informacji o naszych reakcjach na te doświadczenia. Kolejne wiadomości będą sukcesywnie dodawane. Zapraszam do sprawdzania nowinek na temat radzenia sobie z tak trudną sytuacją.”
- Ostry stres
- Jak radzić sobie ze stresem
- Metody relaksacyjne
- Stres a utrata sensu życia (poczucie koherencji)
Psycholog i psychoterapeuta mgr Grażyna Greń to specjalista psycholog kliniczny (dawny II º specjalizacji z psychologii klinicznej). Certyfikowany psychoterapeuta pozytywny. Superwizja pracy terapeutycznej u certyfikowanych superwizorów. Ukończone studia magisterskie na Wydziale Filozoficzno-Historycznym Uniwersytetu Wrocławskiego, kierunek psychologia (1980r.).
